Проверить зрение дома достаточно просто, для это вам потребуется компьютер и пошаговое руководство, которые мы дадим в этой статье.
Все мы знаем, что при первых же симптомах сниженного зрения и просто в целях профилактики необходимо посещать кабинет окулиста хотя бы раз в год.
Однако далеко не у всех находится время на это. У тех у кого-то находиться время, не находиться желания. Ведь визит на приём любого врача сравним с подвигом, очереди, суета и т.д. заставляют нас откладывать консультацию специалиста снова и снова. Возникает вопрос как проверить зрение дома и возможно ли это.
Это возможно, но нужно понимать, что проверка остроты зрения дома не является объективной. Она может послужить тем толчком, которого так не хватает. При выявлении первой симптоматики напряжения глаз и уменьшения качества зрения можно провести простую домашнюю самодиагностику.
Первыми симптомами напряжения зрения и возможного его снижения в дальнейшем являются появление резей в глазах, чувства наличия мелких песчинок или пыли, короткое ухудшение остроты. В этом случае идти к врачу нужно как можно быстрее, откладывание в долгий ящик визит к офтальмологу может привести к нежелательным результатам и даже грозить безвозвратной потерей зрения.
В качестве самопрофилактики можно проверить зрение дома онлайн, не отходя от компьютера. Для того что бы проверить зрение дома, вам нужно будет скачать из интернета и распечатать таблицы. Когда вы скачаете таблицы, действуйте по инструкции описанной ниже.
Как проверить зрение дома: пошаговое руководство
1. Скачайте таблицу Головина — Сивцева. СКАЧАТЬ
2. Распечатайте на трех стандартных печатных листах и склеенных друг с другом в альбомном положении.
3. После этого заготовку необходимо повесить на хорошо освещенную стену, дополнительно направив пучок света от лампы в центр распечатки.
4. Затем нужно сесть на заранее установленный, на расстоянии пяти метров от стены стул.
5. После этого необходимо смотреть на строки таблицы, закрывая сначала один глаз, затем другой, для этого можно использовать лист бумаги.
Только будьте честны сами с собой, если вы не видите, значит вы не видите. Только так можно проверка зрения дома, будет более объективной.
На чтение одной буквы необходимо отводить не более трех секунд. При отсутствии ошибок в положениях V=0,3-0,6, или при наличии одной зрение можно считать идеальным и не волноваться, также можно не переживать если в нижнем ряду допущено менее двух ошибок. Во всех остальных случаях лучше обратиться за медицинской консультацией как можно быстрее.
В заключение
Как мы уже говорили в начале статье, проверить зрение дома не сложно, но всё таки мы рекомендуем вам найти время в своем плотном графике, если таковой имеет место быть и сходить на приём к врачу-офтальмологу или записаться на приём онлайн.