Зачем нужна повязка на глаза для сна

Повязка на глаза для сна — выдумка голливудских фильмов или залог здорового сна?

Каждый из Вас обязательно видел в американских фильмах повязки на глаза для сна. Эта картинка даже для меня выглядит довольно мило и пафосно. Шелковые простыни, шикарные пеньюары и уютная повязка на глаза для сна, подобранная точно в тон. Украшенная стразами и оборочками, такой элемент ночного гардероба всегда кажется показателем богатства и роскоши.

Мы решили разобраться в чем польза повязки на глаза для сна. Ответим же вместе на вопросы — кому подходят повязки для сна? Стоит ли приобрести ее лично Вам и как правильно выбрать такое изделие?

Главные вопросы, который волнуют каждого покупателя такого элемента гардероба:

— В чем польза повязки на глаза для сна?
— Подойдет ли она лично мне?
— А вдруг мне не пригодится?

Но сейчас мы вместе разберем главные функции повязки для сна и убедимся шокирующим выводам.

5 фактов, от которых Вам захочется приобрести повязку для сна

Как часто мы не может заснуть… В муках стараемся натянуть на голову одеяло и создать максимально комфортную атмосферу для быстрого сна. Одеяло мешает потоку свежего воздуха и, чаще всего, еще больше раздражает человека, страдающего бессонницей.

Не стоит бездушно махать на это рукой. Во время сна мозг человека максимально отдыхает, а тело имеет возможность восстановиться в конце активного дня. Именно во время сна активно укрепляется наш иммунитет, а душевное состояние приходит в фазу спокойствия. Очень важно обеспечить себя правильной и полезной атмосферой для сна, которая даст возможность максимально восстановить силы, потраченные за день.

Не всегда нам удается спать в любимой комнате, на удобном матрасе. Но чаще всего мы никак не боремся с внешними раздражителями, которые не дают нам быстро и легко погрузится в здоровый сон.

Почему же так важно спать в темноте?

1. Выработка мелатонина — залог здорового сна

Помимо эстетического вида, повязки для сна являются необходимостью для многих людей, включая и Вас с нами. Мы живем во время активных и энергичных людей. Именно сон — залог здорового, активного и успешного человека. Мало кто знает, что во время сна происходит активная выработка гормона — мелатонина.

Данный гормон имеет ряд полезных функций для человека любого возраста и профессии:

— регулирует периодичность сна;
— замедляет процессы старения;
— усиливает иммунную систему — что так важно при нашей экологической проблеме;
— обеспечивает адаптацию при смене часовых поясов;
— имеет антиопухолевое действие, что уже доказано на животных.

Важно, что на выработку мелатонина влияет воздействие лучей света, что доказано на примере слепых людей. Данный факт свидетельствует о том, что повязка для сна помогает максимально извлечь негативное воздействие света на выработку гормона мелатонина.

2. Создание уютной атмосферы

Большинство из нас имеют не так много времени для сна. В потоке уличного шума, мыслей в голове и проблем и при свете уличного фонаря, очень трудно почувствовать уютную атмосферу, которая будет способствовать приятному и спокойному сну.

Учеными доказано, что не так важно наличие сна, как его качество. На основе многих соц опросов, исследователи в области сна пришли к выводу, что именно повязки для сна помогают быстрее уснуть и проникнуть к зону глубокого и комфортного сновидения. Этот факт подтвердили 9 из 10 опрошенных людей разного возраста.

3. Комфорт для сна в неудобных условиях

Действительно, повязка для сна это отличный вариант для людей, которые страдают клоустрофобией. Помимо данного факт, повязка станет отличным помощником для людей, которым приходится спать днем, в аэропорту при длительных перелетах или в помещениях, где тяжело соблюдать полную темноту.

4. Офтальмологические проблемы

К слову, приспособление используется не только здоровыми людьми, но и пациентами с серьезными офтальмологическими патологиями. Особенно в период активного восстановления зрения – например, после лазерного восстановления и других операций.

5. Нестандартное применение

При покупке нового, не стандартного для нас, предмета, мы колеблемся в решении. Один из вопросов, который заставляет нас повременить: «Где же еще я смогу применить эту вещь?». Многофункциональность — это один из плюсов любой покупки. И даже среде функциональности повязки для сна, можно найти множество интересных методов применения.

Представьте, что повязка для сна может стать атрибутом многих игр:

— всеми известная детская игра «жмурки», которая требует закрытых глаз ведущего игрока;
— разбивание пиньяты — современная игра для детских и даже взрослых праздников, недавно занесенная нам из европейской культуры;
— психологическая ролевая игра «мафия». С комфортно закрытыми глазами игроку проще будет отвлечься и спокойно погрузится в образ и войти в роль;
— при сборке кубика Рубика и других головоломок;
— в медитации повязка для глаз станет приятным дополнением. Нередко людям, который увлекаются йогой и медитациями, хочется отвлечься от внешних факторов и войти в состояние гармонии с собой.
— атрибут для фотосессии и пижамной вечеринки. Сегодня очень можным стало подобное разнообразие для девичников и просто веселых вечеринок. А фотосессия в стиле «ночная фея» всегда выглядит женственно и нежно. Повязка для сна обязательно пригодится в такие редкие, но приятные моменты.

6. Сексуальное разнообразие

Напоследок затронем интимную тему — сексуальная жизнь. Даже в такой сфере повязка для сна может стать определенным разнообразием и предметом целой ролевой игры для интимной жизни.

Полезные выводы для Вашего здоровья — отзывы от пользователей

На основе данных функций повязки на глаза для сна, можно сказать, что такая покупка будет актуальна для любого пользователя. Повязка для сна не ограничивает Вас в возрастной категории, так как подходит как детям, там и людям пожилого возраста.

Возможно такая покупка не станет главным атрибутом вашего спального образа. Но наверняка найдется не мало моментов, когда такой элемент будет в помощь всей семье.

— Люди, которые много находятся в пути и не имеют возможности обеспечить себе комфортное место для сна.

«… в работе журналиста огромный минус — отсутствие хорошего сна. Приходится спать по пару часов и радоваться, когда можешь подремать хотя бы днем с самолете, поезде или автобусе. В такой атмосфере не сон — а пытка. Друзья подарили повязку для сна в качестве прикола — пестрая и со смешной надписью. Но это не останавливает меня даже в общественном месте. Потому что, только с повязкой мне удается отвлечься от суеты вокруг и дать себе возможность заснуть хотя бы на пару часов», — делится с нами журналист и просто очень активная девушка.

— Люди, которым трудно заснуть при любых световых раздражителях

«…мой муж часто читает до поздно. В то время, как мне приходится вставать рано, чтобы собрать детей в школу. Мы долго искали компромисс через ссоры и непонимание. Но именно повязка для сна, помогла нам придти к соглашению. Удобная и приятная, повязка для сна помогает мне погрузится в глубокий сон, даже пока муж читает при свете…»

Такая ситуация знакома многим парам, у кого не совпадают биоритмы. Жаворонки мы или совы — с повязкой для сна это различие не мешает нам спать вместе.

— Люди, которым не хватает уютной атмосферы во время сна.

«Дочке уже 5 лет, но проблемы со сном до сих пор не покидают нас. — Мне не уютно и страшно одной, — говорит малышка. Мы пробовали оставлять ночничок, но свет еще больше мешает дочке заснуть. Случайно попробовав повязку для сна, мы с облегчением вздохнули. Ребенок стал спать сам и больше не жалуется на страх и отсутствие уюта»

Порой такие истории знакомы не только детям, но и уже взрослым людям. Неожиданно оставшись в квартире сама, любая девушка может почувствовать некий страх и дискомфорт во время сна.

— Люди, страдающие клаустрофобией.

Нередко встречающееся время нас заболевание. Людям требуется достижение максимального комфорта и защищенности. А главное повязка для сна подойдет всем нам — людям, которые заботятся о своем здоровье.

Креативный подарок для сна

Повязка для сна может стать креативным подарком для любимого или любимой, подарком на день рождение или дополнением в качестве сюрприза. Чаще всего такую вещь хотят многие, но мало кто решает сделать себе лично такой подарок. На основе этой статьи Вы будете приятно убеждены, что Ваш подарок не только красивый и неожиданный, но и принесет бесценную пользу здоровью близкому человеку.

В наше активное время стоит потратить особое внимание на здоровый сон, который поможет Вам быть бодрым и активным во сферах сферах жизни. Повязка для сна поможет любому человеку обрести здоровый и глубокий сон, устранив многие внешние раздражители. Создаст максимальный уют и комфорт для того, чтобы мозг полностью расслабился, а сознание спокойно погрузилось в приятный и глубокий сон.

Где купить повязку для сна

Повязка для сна у американцев звучит «blindfellen» («блайндфеллен»), однако в русскоязычных странах вас отлично поймут без таких заумных слов. Обычно такие атрибуты сна можно купить в крупных фармацевтических сетях, или, реже, – в обычных супермаркетах. Лично я встречала повязки для сна в сувенирных магазинах подарков и приколов. Ценовая политика подойдет каждому, так как цены колеблются от самых низких и до самых невероятных. Имея фантазию и желание Вы можете попробовать сами пошить повязку для сна. Но при этом будьте внимательны при выборе материалов и следите за удобством, выполненных вами, швов на изделии.

Как выбрать

При покупке такой обновки прежде всего стоит обратить внимание на удобство и качество изделия.

— старайтесь избирать натуральные ткани в основной части изделия, чтобы избежать раздражения на коже и неприятных ощущений во время сна;
— обратите внимание, что специальная выпуклость для носа будет комфортным дополнением;
— повязка на должна пропускать лучи света и создавать комфортную темному;
— обязательно испробуйте повязку перед тем, как купить. Изделие не должно давить, вызывать дискомфорт и прочие неудобные ощущения.

Старайтесь подходить к покупке повязки для сна очень избирательно. Помните, что этот элемент гардероба является не просто аксессуаром, но и непосредственно влияет на качество вашего сна. А это значит, что помогает вам восстановить силы и здоровье.

Не стесняйтесь испробовать повязку прямо в магазине и найти именно ту — удобную, комфортную, качественную и, конечно же, красивую именно для Вас! Позаботьтесь о здоровом сне и наслаждайтесь бодрым состоянием вдохновения весь день!

Приятных снов…