About-vision.ru

Всё о глазах и коррекции зрения

Как сделать повязку на глаза для сна?

Как сделать повязку на глаза для сна?Что для человека важнее всего? Что ему необходимо для нормального существования, работоспособности, ясного ума и энергии? Нормальный спокойный сон. Без ночного полноценного отдыха человеческий организм не сможет правильно функционировать, начнет давать сбои, а это может привести к очень печальным последствиям. Природа сама позаботилась о том, чтобы любой живой организм на планете мог отдыхать во сне. Для этого день сменяется ночью, темнота опускается на землю, поглощая яркий солнечный свет, окружающий мир погружается в состояние покоя. Спит все вокруг. В дневное время человеческий организм бодрствует, мозг перерабатывает огромное количество информации, от которой его нужно если не избавить полностью, то хотя бы максимально разгрузить. Продукты обмена скапливающиеся в клетках в течении дня не успевают удалиться в период бодрствования, происходит перенасыщение, зашлакованность и как результат наступает утомление. Для того, чтобы восстановиться организму необходим полновесный отдых.

Зачем использовать на глаза для сна?

 

Во время сна человек принимает удобную для себя позу, укладывается в горизонтальное положение, сердце в это время находится на одном уровне с головой, что способствует улучшенному кровообращению. В состоянии покоя от мозга уходят все внешние раздражители, глаза закрываются, нужда в обработке и анализе окружающего отпадает. Отсутствие посторонних звуков, тишина так же способствует нормальному сну. Организм расслабляется, забывает обо всем на свете. Можно сказать, что сон это своеобразное бессознательное состояние в котором отсутствует все то, что вызывает напряжение в течении дня. Сознание отключается от внешних возбудителей, мозг перестает напрягаться и переходит в режим энергосбережения. Все это помогает улучшить кровообращение в клетках, через некоторое время организм снова готов правильно, активно функционировать.

В течении дня человек много двигается, потребляет и вырабатывает огромное количество энергии. Все это способствует тому, что организм начинает испытывать усталость, нервное напряжение скапливается, вызывая колоссальный стресс. И вроде бы, кажется, достаточно всего лишь улечься на кровать и донести голову до подушки как сразу наступит желанное состояние покоя, глаза закроются, и придет прекрасный спокойный период сна.Как сделать повязку на глаза для сна?

Но нет – так уж устроен человеческий мозг, не может он, вот так, просто отключиться от насущных проблем, мгновенно забыть о прошедшем дне, отодвинуть все случившееся на второй план. Начинается анализ всех дневных, а зачастую недельных эпизодов жизни, как результат человек не может заснуть. Ворочается с боку на бок, пытается сбить сменяющие друг друга мысли пересчетом слонов-овец-кроликов, но никак не может уснуть, а это в свою очередь приводит к состоянию разбитости, отвратительному настроению и как следствие переутомленному внешнему виду, и проблемам со здоровьем.

Для хорошего ночного отдыха существуют, конечно, общепринятые правила, такие как проветренное помещение, удобное спальное место, отсутствие в комнате компьютера, телевизора, а так же верные пособники — тишина и темнота. Помочь спокойно заснуть и выспаться помогут не только они, неоценимую услугу может оказать такая вроде бы мелкая деталь, как повязка для сна. В западных кинофильмах обеспеченные люди спят в надетых на глаза темных масках. Может показаться, что это всего лишь причуда свойственная избалованным обеспеченным людям, но нет, правильно подобранная повязка для сна – это прекрасный, а главное доступный всем без исключения способ справиться с одолевающей бессонницей, который поможет отлично выспаться и привести организм в энергичное, работоспособное состояние.

Преимущества ночной повязки

 

Несведущему человеку слова «Я использую ночные очки для глаз» могут показаться, по меньшей мере, странными и вызвать недоумение, ведь в большинстве своем люди носят очки, чтобы защититься от яркого солнечного света либо при заболевании глаз, таких как близорукость, например. Отличие аксессуаров для сна от обычных очков в том, что они мягкие.

Основные функции, которые выполняет повязка на глаза для сна это:

— обеспечить глубокий и комфортный сон,
— помочь спокойно заснуть,
— предохранить глаза от раздражающего яркого света.

Зачастую человек за день выматывается настолько сильно, что, кажется, готов уснуть в любом, подходящем положении, в какой угодно момент. Но именно в это время мозг наиболее остро начинает реагировать на каждый малейший раздражитель, на свет в окнах в том числе.Как сделать повязку на глаза для сна?

Ситуации бывают разные, воспрепятствовать, нормально выспаться могут такие вещи, как дневной свет в транспорте дальнего следования, освещение в самолете и даже белые питерские ночи. Вот здесь-то и пригодится повязка на глаза для сна. Благодаря тому, что эта принадлежность фактически невесома и имеет специфическую оригинальную форму, она как нельзя лучше помогает организму расслабиться, настроиться на долгожданный отдых.

Сон в такой повязке, по мнению экспертов благоприятно влияет на человека, а именно:

— предохраняет от отеков,
— помогает отлично выспаться,
— почувствовать себя отдохнувшим,
— почувствовать себя полным сил,
— настроится и быть готовым к новым событиям жизни.

Достоинства ночной маски для сна

 

На данный момент этот аксессуар становится очень популярным среди всех категорий граждан и возрастов.

— Накладка на глаза изготавливается из не грубого приятного материала, не вызывает дискомфорта, не доставляет неприятных ощущений.

— Повязка для сна не пропускает свет, при этом не сдавливает кожу головы и лица.

— Благодаря плотному прилеганию к глазам маска создает условия предельного комфорта, что в свою очередь помогает человеку хорошо отдохнуть.

— Немаловажным достоинством такой накладки служит ее многоразовость, даже если она испачкается, ее всегда можно простирнуть или просто почистить.

— Использовать повязку может не только взрослый человек, но и ребенок, она абсолютно безопасна.

— Отсутствие крупных жестких деталей в оформлении лицевой стороны изделия – это еще одно важное преимущество принадлежности для сна.

Даже несколько раз, сменив за время сна, позу человек не почувствует не малейшего дискомфорта потому как уютная мягкая ткань из которой изготавливаются очки для отдыха практически не ощущаются на лице, резинка фиксирующая предмет на голове не перетягивает кожу.

Повязка на глаза для сна своими руками

 

Конечно, приобрести этот необходимый аксессуар можно в магазине, но куда приятней использовать вещь, сделанную своими руками.Сделать подходящую по размеру именно вам и удовлетворяющую индивидуальные потребности каждого человека.Как сделать повязку на глаза для сна?

Повязку для сна можно самостоятельно сшить из плотного, уютного материала. Ну, а для любителей вязаных мелочей прекрасно подойдет связанная крючком, с использованием нежной, мягкой пряжи маска для отдыха.

Материалы и инструменты, которые вам потребуются

 

Для того, чтобы пошить накладку на глаза не нужно каких-то особых знаний и умений. Понадобится небольшой отрезок основной ткани.

Это может быть:

— ситец,
— паплин,
— атлас,
— сатин,
— батист и даже бархат.

Для внутренней прокладки прекрасно подойдет:

— синтепон,
— флизелин,
— флис,
— мягкий велюр.

Для того, чтобы повязка держалась на голове, необходима резинка.

Придать изделию красивый эстетичный вид поможет различная отделочная фурнитура, такая как:

— атласная лента,
— кружевная полоска,
— небольшие бусины,
— гипюр,
— бисер.

Для мужского варианта украшения можно не использовать, достаточно выполнить окантовку подходящей по цвету лентой.

Выкройку изделия необходимо делать по заранее изготовленному из плотного картона шаблону (образец лекала можно с легкостью нарисовать самому или скачать в интернете).Как сделать повязку на глаза для сна?

Что ж, шаблон готов, настала пора приступать к производству маски для сна.

Пошаговая инструкция как сшить повязку на глаза для сна

 

1. Из основной ткани и синтепона (флизелина) необходимо аккуратно вырезать пару одинаковых по размеру прямоугольника. Для этого нужно обрисовать шаблон мелом или обмылком, не забывая о припусках для швов (то есть выкройка должна получиться чуть больше, чем изначальный трафарет).

2. Часть повязки (ту которая будет прилегать непосредственно к лицу) из флиса или другого подходящего материала так же необходимо вырезать, но она должна быть поменьше основных деталей повязки приблизительно на 5 мм. Эту деталь нужно сделать меньше для того, что бы она правильно расположилась посередине изделия.

Для удобства использования маски в каждой детали на переносице можно вырезать полукружие, подобие арки, так повязка будет плотнее прилегать к глазам и никакой, даже самый яркий свет не пробьется через эту преграду.

3. Когда все части повязки готовы их необходимо сшить между собой в таком порядке:

— основная ткань,подкладка из синтепона (флизелина или другого подходящего материала);
— задняя мягкая приятная для кожи лица часть (фланель, атлас, велюр).

При предварительном сшивании деталей по бокам нужно вшить, отмеренную нужного размера резинку, которая ни в коем случае не должна стягивать кожу, она служит лишь для того, что бы зафиксировать повязку на голове.

Чтобы определить необходимую длину резинки нужно измерить окружность головы, отнять из общих сантиметров длину маски, а так же дополнительно еще 4-4,5 см. Для удобства использования накладки резинку можно оснастить липучками для регулировки обхвата головы.

Как связать повязку на глаза для сна

 

Как упоминалось выше повязку для комфортного сна можно не только сшить, но и связать крючком. Стоит учитывать то, что пряжа для этого изделия должна быть мягкой, не колючей.Как сделать повязку на глаза для сна?

Для вязания маски для сна подойдет:

— мерсеризированная (облагороженный хлопчатобумажный текстиль) пряжа,
— нитки из серии Беби (детская) с добавлением акрила.

При выборе пряжи в магазине нужно потереться мотком о лицо или провести им по обратной стороне руки, там, где кожа наиболее нежная. Так можно с легкостью понять подходит именно эта пряжа и не колется ли она.

Фасон изделия может быть самым разным, все зависит от умения и фантазии вязальщицы.

Возможно — это будут:

— круглые очки а-ля Григорий Лепс,
— гламурные розовые очки милой молоденькой девушки,
— крылья бабочки,
— классическая общепринятая форма повязки для спокойного сна.

На лицевой стороне маски можно вышить закрытые веки с ресничками, просто ресницы или же инициалы владельца.

По желанию можно пофантазировать и приукрасить созданное своими руками изделие, используя приготовленные заранее отделочные материалы (ленты, гипюр, стразы, пайетки). Прекрасно на таком аксессуаре смотрится оригинальная вышивка (вензель или имя владельца).

В заключение

 

Маска для сна может послужить прекрасным запоминающимся подарком близкому человеку вне зависимости от его пола и социального положения, ведь хорошо спать любят все без исключения. Для того, чтобы повязка для сна как можно дольше сохраняла свой вид, оставалась чистой и не запыленной можно сшить или связать для нее специальную сумочку. В таком мешочке маска даже при перевозке не потеряет свой первоначальный вид.

От качества сна напрямую зависит трудоспособность человека. Нехватка отдыха влечет за собой большие проблемы со здоровьем, понижению концентрации внимания, ухудшению мозговой деятельности. Полноценный покой необходим для нормальной насыщенной жизни, а удобный помощник, такой, как повязка на глаза для сна обеспечит комфортный, спокойный отдых.

(Visited 168 times, 1 visits today)

Последние комментарии:

Автор

About-vision

Информационный проект, на страницах которого вы сможете найти всю необходимую информацию о глазах, узнаете, насколько сложное строение глаз, о том какие бывают заболевания глаз, о способах их лечения и возможных осложнениях. Мы расскажем об интересных фактах и мифах, о научных разработках, о существующих видах нарушения зрения и их способах коррекции.Вы узнаете, как правильно подбирать очки, что такое лазерная коррекция зрения её преимущества и недостатки. Сможете узнать, как правильно подбирать контактные линзы, как правильно за ними ухаживать и почему не стоит бояться носить их. Кроме этого вы найдете интересные материалы о том, как сохранить зрение в любом возрасте и как правильно питаться для того что бы сохранить глаза здоровыми.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все права защищены. © 2013-2017, About-vision.ru Всё о глазах и коррекции зрения