About-vision.ru

Всё о глазах и коррекции зрения

Как компьютер влияет на зрение

Как компьютер влияет на зрениеКак компьютер влияет на зрение — это один из вопросов, который рассматривается специалистами всё чаще и чаще. Компьютерная зависимость – это навязчивое стремление работать или проводить время за компьютером. Первые упоминания о компьютерной зависимости относятся к восьмидесятым годам двадцатого столетия.Так как человек – творение разумное, мыслящее, доступ к информации имеет для него большое значение. Компьютер открывает невиданные прежде возможности получения, обработки и хранения различных видов информации. Именно эти возможности компьютера являются притягательными для людей, подверженных компьютерной зависимости, потому что в некотором смысле для них характерно нарушение процессов обмена информации. Но есть и другая сторона этой медали, и в этой статье мы поговорим о том, как компьютер влияет на зрение и что при этом происходит.

Компьютерная зависимость и чем она опасна

 

Работа на компьютере – это последовательный ряд логических операций, выполнение которых требует предельной концентрации внимания исполнителя, что приводит к временной его изоляции от окружающей действительности. На данный момент времени развитие компьютерной техники и программного обеспечения достигло такого уровня, при котором может быть создана иллюзия пребывания в реальном мире. Это так называемая виртуальная реальность. Что в конечном итоге может привести к развитию компьютерной зависимости у пользователя.

Отрицательное воздействие компьютерной зависимости проявляется в деградации определенных качеств человека. Это открытость, коммуникабельность, дружелюбие, чувство сострадания. Изменения личности происходят в результате замещения реальной действительности виртуальной, создаваемой компьютером.

Как компьютер влияет на зрение

Компьютерная зависимость приводит к длительному неконтролируемому пребыванию за компьютером, что оказывает негативное влияние на физическое состояние организма в целом и на зрение в частности. Усталость, раздражение, сухость, покраснение глаз – это следствие чрезмерных нагрузок при длительной работе на компьютере.

Как компьютер влияет на зрение?

 

Самое пагубное влияние компьютера на зрение заключается в ограничении движения глаз и изменении режима зрения. Человеческие глаза устроены таким образом, что могут смотреть вдаль. Они всё время пребывают в движении, в процессе перенастройки с дальнего расстояния на объекты, находящиеся вблизи. Восприятие глаз меняется в зависимости от освещённости. Во время работы на компьютере режим зрения изменяется и на глаза увеличивается нагрузка, которая не соответствует условиям естественного зрения.

В результате этого глаза становятся малоподвижными, сужается область зрения. При работе с монитором взгляд направлен на двухмерную плоскость экрана, в то время как естественное зрение трёхмерное. Нагрузка на глаза увеличивается из-за того, что взгляд постоянно направлен на экран монитора. Во время работы с монитором уменьшается частота мигания глаз. Она снижается с 20 раз за минуту до двух. Понижение частоты мигания приводит к уменьшению выделения слёз и, как следствие, к раздражению роговицы глаза, появляются сухость, зуд и покраснение.

Любая работа, связанная с напряжением зрения, вызывает утомление глаз. Мышцы, управляющие глазами и фокусирующие их, от большой нагрузки устают. Такая усталость возникает при любой зрительной работе, но наибольшее воздействие наступает, когда рассматривание происходит на небольшом расстоянии от объекта. Вредное действие экранов, дисплеев на состояние глаз установили давно. При компьютерной зависимости, когда человек проводит за монитором длительное время, глазные нервы напрягаются. Напрягаются и соответствующие мозговые центры, уменьшается острота зрения, возможны головные боли.

В заключение

 

Если вам по роду своей деятельности часто приходится проводить время за компьютером, то вам стоит побольше узнать о том, как компьютер влияет на зрение и принять все необходимые меры, что бы позаботиться о здоровье своих глаз. В случае компьютерной зависимости, прежде всего надо принять меры по ограничению времени, проводимого за компьютером, и обратиться за помощью к психологу и офтальмологу.

(Visited 69 times, 1 visits today)

Последние комментарии:

Автор

About-vision

Информационный проект, на страницах которого вы сможете найти всю необходимую информацию о глазах, узнаете, насколько сложное строение глаз, о том какие бывают заболевания глаз, о способах их лечения и возможных осложнениях. Мы расскажем об интересных фактах и мифах, о научных разработках, о существующих видах нарушения зрения и их способах коррекции.Вы узнаете, как правильно подбирать очки, что такое лазерная коррекция зрения её преимущества и недостатки. Сможете узнать, как правильно подбирать контактные линзы, как правильно за ними ухаживать и почему не стоит бояться носить их. Кроме этого вы найдете интересные материалы о том, как сохранить зрение в любом возрасте и как правильно питаться для того что бы сохранить глаза здоровыми.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все права защищены. © 2013-2017, About-vision.ru Всё о глазах и коррекции зрения