Как дать отдохнуть глазам?

Автор
About-vision

Как дать отдохнуть глазам?Ни одна косметика не сможет спрятать усталость глаз. Покрасневшие ресницы уничтожать любую красоту лица. Беспрерывное чтение, слабое освещение, многочасовой просмотр телевизора, недосыпание - утомляют глаза. Да еще не смытая на ночь тушь увеличивает проблемы. Давайте разберем доступные и простые способы как дать отдохнуть глазам в течение трудового дня и после него. Ухаживать за глазами нужно правильно и делать это необходимо каждый день. Только регулярное применение даст необходимый результат, нежели однократное применение.

То что поможет глазам отдохнуть

 

- Макияж удалять необходимо в обязательном порядке доступными вам вариантами. Полезен специальный крем. Но можно пользоваться предварительно кипяченым постным маслом, «молочком», домашними сливками. Удалив краску перечисленными способами, лицо ополаскивают контрастной водой. Это снимет усталость и резь в глазах. Также покраснение ресниц исчезнет после каждодневного промывания простым черным чаем.

- Снять грим, сохранив блеск, помогут примочки липы и ромашки, заваренные в кипятке. Настойке дают остыть до комнатной температуры, процеживают, с помощью ватных тампонов делают компресс на глазах. У кого глаза часто опухают, специалисты советуют применить аналогичные примочки из проваренного укропа, мяты и петрушки.

- Полезна маска из сырой картошки. Картофель помогает избавиться от темных «мешков под глазами». Картофель помыть, почистить, натереть на очень мелкую терку. Полученную массу отжимают, и кладут на заранее приготовленные не большие марлевые салфетки. Закрывают ресницы и сверху укладывают салфетки с картофелем минут на 15. После маски кожу подпитывают живительным кремом. Через минут 30 крем удаляют.

- Кто часто жмурится, имеет морщины возле глаз. Убрать сетку морщин можно с помощью белого хлеба. Мягкую часть хлеба опускают в свежее молоко. Наносят на ресницы, а после протирают глаза живительным кремом. Применять регулярно в течение месяца.

Для укрепления мышц глаз подойдут специальные упражнения. Их делают в любое свободное время. В первую очередь закройте глаза как можно крепко. Посчитайте до пяти и широко резко откройте. Снова посчитайте и опять закройте глаза. Отдохнув после первого упражнения, максимально быстро поморгайте глазами секунд десять. На последнем счете крепко зажмуритесь, и продержите глаза закрытыми несколько секунд. Глаза медленно откройте. После небольшой паузы медленно проведите взглядом по кругу. Сразу слева направо, потом обратно по два раза.

Если почувствовали усталость в глазах во время чтения либо за долгой скрупулезной работой, напряжение снимет следующее упражнение. Встаньте возле окна и посмотрите на любой предмет, находящийся в дали. Задержите на предмете внимание, после сконцентрируйтесь на предмете рядом. И так несколько раз. Упражнения, повторяемые каждый день, помогут забыть о боли в глазах.

(Visited 97 times, 1 visits today)
Похожие записи:
Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля