5 способов как можно испортить зрение

Автор
About-vision

Сегодняшний темп жизни практически не оставляет времени на то, чтобы внимательно отслеживать изменения в своем организме. Столько всего необходимо успеть, услышать и увидеть. Зрение человека испытывает на себе всю гамму не только природных красок, но и богатую палитру оттенков, созданных им же. И часто это идет во вред «зеркалам души». Совершенное зрение – это теперь большая удача. Несовершенное – следствие многих факторов. Мы пойдем иным путем и советов о том, как беречь зрение давать не будем. Эффективнее подействует метод «от противного». Мы так много говорим о том как улучшить зрение, а интересно, что можно сделать что-бы испортить зрение?5 способов как можно испортить зрение

Итак, 5 способов как испортить зрение чтобы носить очки и сделать глазам плохо

Способ №1 -  Курение

Основной риск ухудшить зрение связан с дегенерацией желтого пятна. Людям, у которых развивается данный симптом, предстоит немало трудностей. У них не только падает зрение – они теряют способность видеть предметы, находящиеся перед ними. Процесс чтения, вождения, письма становится изматывающим и сложным. В Великобритании, к примеру, это заболевание становится основной причиной потери зрения. А курение здесь – один из значимых факторов.

Способ №2 - Ношение некачественных очков

Многие задаются вопросом, можно ли испортить зрение очками, ответ, да, можно. Но в данном случае речь идет о солнцезащитных очках. Защита глаз от ультрафиолета – это обязательное условие их здоровья. Как часто мы относимся к подбору солнцезащитных очков легкомысленно. Купил на бегу, надел и побежал дальше. Дешевые экземпляры имеют слабую и неправильную протекцию глаз и окружающей их кожи от UF-лучей. Очки от солнца не должны искажать изображение, а также пропускать неодинаковое количество света.

Способ №3 - Неправильный угол наклона монитора

Часы, проведенные за компьютером, способны пошатнуть крепкость нашего организма. В том числе, и здоровье глаз. Мало кто обращает внимание на положение экрана. В результате, глаза привыкают к хроническому напряжению и постепенно сдаются в плен нездоровья. Более естественным и комфортным для глаз окажется такой угол монитора, при котором вы будете смотреть в него, слегка опустив подбородок и веки.

Способ №4 - Ношение линз во время плавания

Если зрение уже не идеальное, а видеть хочется всегда и везде, то линзы – это наиболее оптимальный выход из неудобства. Тем не менее, стоит снимать их во время активного спорта или плавания. Существует высокий риск подхватить инфекцию при взаимодействии линз и воды. И в этом случае витамины для глаз уже не помогут.

Способ №5 - Редкие перерывы во время работы за компьютером

Да, время перед экраном монитора пролетает незаметно. Утомление глаз ощущается все реже, но это обманчивое явление. Рано или поздно проблемы с глазами дадут о себе знать. Если уж отходить от экрана каждые 15 минут вы не желаете, то проследите за тем, чтобы ваши глаза мигали хотя бы раз в 10 секунд. Таким образом, вы сможете предохранить их от синдрома «сухого глаза» и избежать грозных неприятностей.

(Visited 2 923 times, 26 visits today)
Метки записи:
Похожие записи:
Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля